Topp ti tips for å få en riktig sko

Sikre passform Hvor godt passer skoene dine? Sko som passer godt, hjelper deg med å gjøre de tingene du liker. De gir komfort og forbedrer ytelsen. De kan også holde føttene sunne – noe som betyr at du kan holde deg så aktiv som du vil. Når du kjøper sko, husk at de er mer enn bare moteklæringer. De må jobbe i henhold til dine behov. Sko kan få føttene til å føle seg godt, og hvis føttene trives, kan du gjøre ditt beste.
Her er 10 tips for å hjelpe deg med å velge sko som passer for føttene: Når du handler, må føttene dine måles – begge av dem. Føtter vokser naturlig og lengre med bruk, noe som betyr at fotstørrelsen endres i løpet av en dag og et liv, avhengig av aktivitet og alder. For de fleste er en fot også litt større enn den andre, så tilpass deg til din større fot. Fortsett å lese «Topp ti tips for å få en riktig sko»

Screen Addiction tar en toll på barn

Overdreven bruk av dataspill blant unge mennesker i Kina ser ut til å være å ta en alarmerende sving og kan ha særlig relevans for amerikanske foreldre som har barn tilbringer mange timer i døgnet fokusert på elektroniske skjermer. Dokumentaren «Web Junkie», som skal vises neste mandag på PBS, fremhever de tragiske effekter på tenåringer som blir hekta på dataspill, spiller for mange timer av gangen ofte uten pauser for å spise, sove eller bruke badet. Mange kommer for å se den virkelige verden som falske.

Fortsett å lese «Screen Addiction tar en toll på barn»

Ms Colier

Som med så mye annet i livet, bør moderasjon i vår digitale verden være kjennetegnet av et sunt forhold til teknologi. For mange av oss har blitt slaver til enheter som skulle frigjøre oss, og gir oss mer tid til å oppleve livet og menneskene vi elsker. I stedet er vi konstant bombardert av bjeller, livlig og klokkespill som varsler oss til meldingene vi føler seg tvunget til å se og svare på umiddelbart.

Fortsett å lese «Ms Colier»

Hooked on Våre Smartphones

De mange menn, kvinner og barn som tilbringer sine dager limt til sine smarttelefoner og sosiale medier kontoer kan lære noe av Lin-Manuel Miranda, skaperen av den banebrytende megahit «Hamilton.» På spørsmål om i et intervju med Delta Sky magazine når og hvor han finner tid til å være kreativ, Mr. Miranda, en ivrig leser av bøker og entusiast for uhemmet nedetid, svarte: «den gode ideen kommer i øyeblikket av resten. Den kommer i dusjen. Den kommer når du kruseduller eller spiller tog med din sønn. «Hamilton» tvunget meg til å doble ned på å være våken til inspirasjon for bare å leve livet mitt. »

Fortsett å lese «Hooked on Våre Smartphones»

Har Søk Your Way

Hvis du tilbringer mye tid på å gjøre undersøkelser på Internett, vil du elske den måten Min håndterer søke. Det er en topp lyd funksjonen.

Søk funksjonaliteten er tilgjengelig rett i nettleserens adresselinjen. Min utnytter søkemotor duckduckgo og Wikipedia-oppføringene. Du kan skrive inn søkeord direkte i adressefeltet.

Fortsett å lese «Har Søk Your Way»